Multitasken zorgt voor een grotere drang naar zoet en zout voedsel. Ben jij goed in multitasken? Eet je tussen middag je broodje achter de computer? Stuur je tijdens het eten van je snack nog even een sms’je? Nuttig je de avondmaaltijd voor de buis? Of zit je wel aan tafel, maar lees je daarbij de […]
Voorlopige nieuwe richtlijn voor suikergebruik door WHO De Wereld gezondheidsorganisatie is bezorgd over het suikergebruik in verband met tandziekten en het toenemende overgewicht in de wereld. Tot nog toe werd een maximale suikerinname van 10% van het totale energie inname aanbevolen. Zij geven nu aan, dat een suikerinname van minder dan 5% van […]
Notenmelk zelf maken Is melk goed voor elk? Niet iedereen is het daar mee eens. Er kunnen verschillende redenen zijn om minder melk te willen drinken. Bijvoorbeeld vanwege de dieronvriendelijke manier waarop in de bio-industrie met de dieren omgesprongen wordt. Of vanwege een lactose intolerantie of koemelk allergie, die ervoor zorgt dat je gewone melk […]
