Online leefstijlanalyse en advies

Online leefstijlanalyse en advies

Niet iedereen is in de gelegenheid om mijn praktijk in Den haag te bezoeken.

Daarom is er nu ook de mogelijkheid om een voedings- en leefstijlanalyse online te laten doen.

Wat kun je hiervan verwachten?

Ik stuur je een voedings- en leefstijldagboek toe, wat je 5 dagen gaat invullen.

Als ik dat heb ontvangen volgt een telefonisch intake gesprek, waarin je mij zoveel mogelijk informatie geeft. We bespreken jouw specifieke hulpvraag en komen gezamenlijk tot de doelen die je wilt gaan bereiken.

Een aantal dagen daarna ontvang je digitaal een op maat gemaakt actieplan met daarin een volledig uitgewerkt voedings-, beweeg en ontspanningsplan.

Deze zal ik in een telefonisch consult verder toelichten.

Als je wilt kunnen we daarna regelmatig contact per telefoon of Email hebben om te bespreken hoe de vorderingen zijn. Waar loop je tegenaan? Wat zijn je valkuilen? Soms zal het nodig zijn om het plan aan te passen.